1입니다.빈 속에 복용 하지 마십시오. 빈 속에 먹는 단백질 파우더 일반 "뜨거운 음식" 소비로 사용 될 것입니다, 그리고 뿐만 아니라 낭비, 또한 증가 하지만 간 및 신장의 대사 부담.
2입니다.컨트롤에 조미료를 추가 합니다. 설탕과 소금 수 없습니다 너무 많은입니다.
3입니다.산 성 음료와 함께 먹지 마십시오. 애플 주스 및 다른 음료 단백질 파우더와 혼합 유기 산 부품을 포함, 양식을 응고, 소화와 흡수에 영향을 미치는 것입니다.
4입니다.유 장 단백질 분말을 복용 하는 경우 하지 과도 한 난방, 선호 물, 죽 및 다른 음식 아래 40 ℃에서 용 해에 특별 한 주의, 사용할 수 있습니다 또한 감기 음료로 먹을. 유 장 단백질 분말 (그것의 높은 가격의 주요 원인에는) 특별 한 생리 기능을 가진 많은 내용물 포함, 때문에 그것은 한 번가 열 하는 그것의 활동을 잃게됩니다.
5입니다.일반 사람들이 계란을 추가할 필요가 없습니다 *. 어린이, 임산부, 노인, 영양 실 조, hypoproteinemia, 빈 혈 및 단백질, 보충 하는 필요 다른 사람 수 없습니다 장 님, 장기 소비 위한 단백질 분말 적당만 하다. 건강 한 사람에 대 한 단백질의 부족 일반적으로 발생 하지 않습니다으로 그들은 정상적인 식단에 충실.
6입니다.단백질 분말의 소비 전문가의 지도 하에 실행 되어야 한다, 소비 금액 해서는 안됩니다 너무 많이. 소화 위장 기관을 통해 단백질의 흡수 후에, 그것은 같은 시간, 암모니아, 우 레 아 및 다른 질소 등 단백질 물질 대사 제품에 인간의 사용을 위한 몸 자신의 물자로 변환 될 간에 필요한 포함 물질은 신장을 통해 배설 될 필요가 있다.
만약 당신이 너무 많은 단백질을 먹고, 그것은 간 및 신장의 부담을 증가할 것 이다.
7입니다.통풍 환자 단백질, 장애물의 사용의 처리에 간 때문에 촬영, 간 질병 환자 수 없습니다, 적절 한 단백질의 섭취 량을 증가 되어야 한다. 그러나, 환자 간 혼 수 상태와 고급 간 경 변, 너무 많은 단백질의 공급 증가 대 한 간, 부담 질병 악화, 동물성 단백질의 섭취를 제한 한다.